玛咖竟然还能缓解女性痛经症状

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痛经怎么办缓解疼痛

玛咖竟然还能缓解女性痛经症状

痛经月月有,次次难忍受!每个女性都有痛经的经历,而且用过很多方法都效果甚微。为什么会出现痛经呢?因为宫寒?因为饮食不健康?

痛经分为两种,一种是生理性痛经,另外一种是病理性痛经。

生理性痛经是因为女人身体发虚,寒气比较多。行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”。

痛经是妇女常见病之一。中医认为生理性痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。玛咖虽是一种食材,却能够补充身体所需的各种营养物质,保证身体机能正常运转,还具有减轻和缓解痛经的作用。

玛咖竟然还能缓解女性痛经症状插图

玛咖缓解痛经症状

玛咖富含的牛磺酸、蛋白质等物质能在女性生理期间的卵巢周围形成保护膜,使受损部位得到修复,使经血能够运行通畅,使女性在生理期间遇到的气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注、生理疼痛等症状都能够得到良好的改善。

玛咖改善寒性体质

玛咖是一种温性的植物,富含人体所需的各种营养成分,能够调节人体的阴阳平衡,促进血液循环,滋阴补阳,能够有效地改善寒性体质,同时又能滋补身体,让你的身体每天都暖暖的。

玛咖如何调理痛经

1经前

玛咖独特调节女性内分泌,月经前一周容易长痘、皮肤出油、心情烦躁的女性食用玛咖,能平衡人体荷尔蒙分泌,缓解经前焦虑、紧张等症,丰富的营养也为你备足元气。

2经期

女性月经期间不需要停止服用玛咖,女性在月经期间,往往失血较多,如果营养补充不充分,容易出现贫血。玛咖含有铁、钙、镁等微量元素,可调节血液循环,在月经期间的时候,一定程度上缓解经期疼痛,并避免经期性贫血。

3经后

经期后三天,女性子宫内膜处于脱落修复和重建中,生殖系统的抵抗力低下。正是非常需要营养和护理的时候。玛咖含较高量的铁、蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统,同时补充月经期间损耗掉的营养。

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作者: 不痛经

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