女性痛经发烧怎么办及预防痛经措施

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痛经怎么办缓解疼痛

当遭遇发烧,女性该怎么办?这是部分女性咨询的问题,很多女性在痛经的同时伴随发烧症状,折让女性的痛苦雪上加霜,那么女性痛经发烧怎么办呢?以下就是专家给出的具体建议。

女性痛经发烧怎么办:

1、马上就能止痛:生姜红枣汤 红枣20枚,生姜12克,加水2公斤,煮沸20分钟,取汁去渣,放入120克红糖,趁热分两次服用(第二次喝的时候,一定要加热,趁热喝效果好)。

2、预防痛经来临:桃红山姜汤 在上述配方基础上加桃仁12克,山楂36克,方法同上。注意桃仁一定用刀拍碎再加水煮,山楂用新鲜的最好,如果是药店买的,要先用水泡半小时,这样煮的时候,成份会溶出来多一些。

预防痛经的措施: 

1、自月经初潮起就应学习、了解一些卫生常识,对月经来潮这一正常生理现象有一正确的认识消除恐惧及紧张心理,可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

2、要注意饮食调理 月经前及经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物以免热迫血行,出血更甚。而且注意别滥用药应根据痛经的原因,辨证施治。

3、锻炼身体提高健康水平 经常锻炼身体,能增强体质,减少和防止疾病的发生。

4、经期应注意保暖忌寒、凉、生冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。

5、积极进行病的诊治 积极正确地检查和治疗妇科病,是预防痛经的一项重要措施。月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术。若行放环、通液术,以及妇科检查等,均应在月经干净后3~7天内进行,这样可防止细菌上行感染。关键是发现患有妇科病疾,要做到积极治疗,以祛除引起痛经的隐患。

总之,预防痛经,要从月经初潮之前开始积极进行,直至之后方可避免痛经的发生。特别是中年妇女,不要错误地认为自己没有痛经病就放松警惕,这一阶段多是继发性痛经的高发病阶段,必须注意个人卫生,正确采取预防措施,倘若发生痛经病后就要积极进行检查和治疗,以保证自己的身体健康。

女性痛经发烧怎么办?如何处置,如果是长期如此的话,大家最好咨询一下专家,找到个性的处置方案,已将疼痛和折磨降低到最低。另外上述一些方法对于缓解疼痛症状也有很好的帮助。

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作者: 不痛经

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