女性百病在于“堵”，妇科疾病想治本，需调理好气虚血堵问题

月经，是几乎伴随着女性一辈子的“好伴侣”，而月经是否正常，关乎着女性的健康问题。如月经量大、经期变更等等，一般都称为月经不调。而月经不调的原因很多，如气虚血瘀则是很多女性月经不调常见的原因之一。

针对气虚血瘀导致的月经不调问题，中医有什么好的调理方法呢？

中医认为，女子百病在于血，血运行不好，自然容易出现月经不调问题。若患者体内气血两虚、寒气入侵血脉，则容易形成气滞血瘀、运行不畅等问题出现，诱发月经量少、经期延长的问题，若不给予治疗，容易继续发展成闭经。

在治疗上，中医特色在于辨证施治，气虚血瘀在于虚中夹实，气虚和血瘀为重要辨证要点。

气虚，身体运气差，容易导致面色惨白、身倦乏力、气少懒言、整个人无精打采。

而血瘀，则意味着血液运行缓慢，导致经络淤堵，器官吸收不到营养，导致的不能发挥其作用。且根据“通则不痛、痛则不通”的原则，血行淤堵，会引起疼痛问题，常见的便是因为宫寒导致的痛经。

面对气虚血瘀问题，应该如何有效处理？

行气活血是治疗女性因血瘀而致的月经不调问题的重要原则。在是食疗上，可吃用一些温热食物、活血食物来帮助血液运行通畅，如糯米、辣椒、羊肉、油菜、茨菇等等。尽量少吃一些生冷寒性食物，不仅不利于消化，而且还会伤及阳气，寒阻气血运行，更容易诱发月经不调、经血量少、痛经的问题。

在药疗上，可用到一些行气活血的药物来进行治疗，如当归、益母草、女贞子、墨旱莲、三七、丹参等等，这些都是具有一定行气活血的中草药。同时，也可以服用有相同功效的现代中药（德鑫）妇血安片，能活血化瘀、止血调经，缓解因为血瘀所致的月经过多以及经期延长的问题。

与此同时，想要减少月经不调问题的出现，还需要多注意经期的卫生，避免经期受凉，导致血气不畅。

而对于痛经的患者来说，可以通过热敷的方式来缓解因寒气入侵导致的经脉淤堵问题，达到缓解痛经、通经活络、扩张血管的效果。

其实，像气虚血瘀型的月经不调问题是很常见的，作为女性而言，在生活中注意饮食，做好保暖，便能在很大程度上减少月经不调的出现。

不痛经